Miomi i prehrana
[one_half]
[/one_half]
[one_half_last]
[/one_half_last]
Miomi maternice su najčešći dobroćudni tumori ženskog reprodukcijskog sustava. Iako su dobroćudni i često asiptomatski, mogu uzrokovati i brojne tegobe kao npr. prekomjerno menstruacijsko krvarenje, neuredna krvarenja iz maternice, bolovi u trbuhu, povećan opseg abdomena, nadutost, učestalo mokrenje, zatvor, spontani pobačaji, bolni odnosi a u pojedinim slučajevima čak i neplodnost.
[notify_box font_size=”13px” style=”blue”]Smatraju se „estrogen-ovisnim“ tumorima što znači da njihov rast može ovisiti o promjenama razine estrogena u tijelu.[/notify_box]
Liječenju mioma se može pristupiti na nekoliko načina:
[circle_list]
- farmakološki pristup – primjena lijekova iz skupine hormona koji uvode ženu u stanje postmenopauze uz izražene subjektivne tegobe
- kirurški pristup – histerektomija (odstranjenje maternice)
- miomektomija (odstranjenje samo čvora)
- mioliza
- laparoskopska okluzija arterije – hranilice mioma i histeroskopija u slučajevima mioma smještenih unutar šupljine maternice
[/circle_list]
[notify_box font_size=”13px” style=”green”]Brojna su istraživanja pokazala izravnu ovisnost prehrane bogate mastima i siromašne biljnim vlaknima sa porastom razine estrogena. Smatra se da bi prehrana žena koje imaju miome trebala biti vegetarijanska, žele li smanjiti ili zaustaviti rast postojećih mioma..[/notify_box]
Obzirom na hormonsku ovisnost mioma svakako bi trebalo u prehrani:
[check_list]
- Unositi u organizam što više vlakana biljnog podrijetla: cjelovita zrna žitarica kao zob, proso, heljda, smeđa riža
- Soja i pripravci od soje najbolji su izvor fitoestrogena koji su prirodna zamjena za endogeni estrogen.
- Više zelenog povrća i mahunarki (grah,leća)
- Omogućiti detoksikaciju jetre izbjegavanjem toksina (alkohol,kava,rafinirani šećer)
- Izbjegavati crveno meso, posebice životinja hranjenih umjetno (hormonima i antibioticima)
- Nastojati redovito vježbati
- Potporu pružaju i vitaminski nadomjesci – vitamin C, vitamin E 400 IU
[/check_list]
[one_half]
[/one_half]
[one_half_last]
[/one_half_last]
[top_link]na vrh[/top_link]
Hranom do 100% zdravlja