Dobro se zna da je najviše ugrožen srčano žilni sustav. I to ne samo zbog povećane tjelesne mase, koja opterećuje srce i krvne žile, nego i zbog povećanih masnoća u krvi, zbog povećanog krvnog tlaka, ateroskleroze, infarkta srčanog mišića moždane kapi, šećerne bolesti te raznih oblika tumora. U želji da smanje tjelesnu težinu mnoge su debele osobe pušači, što još više ugrožava njihove krvne žile i srce , kao i moždane krvne žile.
Druga bolest koja ugrožava debele osobe jest šećerna bolest. U muškarca teškog više od 100% od idealne tjelesne mase , opasnost da umre od šećerne bolesti je pet puta veća negoli u njegovog normalno uhranjenog vršnjaka, a žene slične debljine čak osam puta češće umiru od šećerne bolesti. Čim takve osobe smanje tjelesnu masu smanje se i simptomi šećerne bolesti.
Gojazne žene mnogo češće obolijevaju od raka dojki nakon menopauze, ali i od raka maternice, jajnika i žučnog mjehura, dok muškarci češće obolijevaju od raka prostate i raka debelog crijeva. Jedna od vrlo čestih tegoba pretilih osoba jest otežano disanje, te povećana pospanost zbog nakupljanja ugljičnog dioksida.
Gojazne su osobe u pravilu, ugrožene od bolesti zglobova, posebice koljenih zglobova. To je posljedica povećanja totalne mase debelog tkiva, bez obzira na njegov raspored u organizmu. Osobe sa povećanom tjelesnom masom su mnogo ugroženije od pojave žučnih kamenaca. Njihova jetra stvara i luči mnogo više žuči, a s njome i kolesterola.
I spolni je život pretilih osoba ,osobito žena, ugrožen. Menstruacija je neredovita, česti su poremećaji zanošenja i rađanja djece. Osim toga takve žene naginju povećanom krvnom tlaku, šećernoj bolesti,a djeca se često rađaju veća nego normalno. Gojazne osobe imaju veću stopu metabolizma nego normalno teške osobe. Primjerice jedna osoba koja ima 20 kilograma više od idealne , unijela je 140.000 kalorija više nego bi joj trebalo da ima normalnu tjelesnu težinu.
Psihički i socijalni problemi opterećuju mlađe pretile osobe, česta je depresija a teško je i utvrditi je li depresija uzrok ili posljedica debljine. Osobe s debljinom koja se očituje pretežnim debljanjem trbuha s visokim omjerom struk/bokovi sklonije su srčanim bolestima i šećernoj bolesti nego debele osobe kojima se naslaga masnog tkiva locirane pretežno periferno.
Mršavite bez napornih dijeta
S početkom godišnj… Više…
Željezo pripada ese… Više…
Vlakna predstavljaju… Više…